Frage

Zeit zum Innehalten


Nimm Dir Zeit einfach einmal in dem was Du gerade tust inne zu halten. Steig aus dem aus, was Du immer wieder genau so tust: Dein Weg zur Arbeit, die tägliche Kaffeepause oder der Griff zur Tageszeitung. Verändere ein Kleinigkeit in Deinem Leben, nur für dieses eine Mal, und halte inne.
Am besten geht das in Verbindung mit der Natur: Setz Dich in einem Park auf die Wiese und betrachte eine Blume, einen Vogel oder einfach die Bewegung des Windes in den Blättern.

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